Tą trójkę omówimy razem. Dlaczego? Jak sami zauważyliście większość dolegliwości związanych z którymś z tym trzech stawów mija lub znacznie się zmniejsza kiedy porządnie „przerobimy” okolice łopatki , szczególnie mięśnie równoległoboczne, mięsień czworoboczny, mięśnie stożka rotatorów (podłopatkowy, podgrzebieniowy, nadgrzebieniowy i obły mniejszy) oraz mięsień naramienny. Oczywiście są takie dolegliwości, przy których będziemy się skupiać na …
Staw ramienny, łokieć, nadgarstek czyli dobrze Wam znane trio.
