BLOG

Środki przeciwbólowe, dobro czy zło?

Kolejny dyskusyjny temat. Jak to jest z tymi środkami przeciwbólowymi? Zażywać czy nie? Gdy zacznie boleć… Kiedy zaczyna nas coś boleć najczęściej pierwszą rzeczą, którą robimy jest połknięcie tabletki przeciwbólowej bądź posmarowanie się maścią o takich samych właściwościach. Błąd!Owszem przestanie Cię wtedy boleć, ale: przyćmisz ból, a to wcale nie oznacza, że już nam nic …

Stopy – nasza podpora

Trochę anatomii Stopa człowieka zbudowana jest z: 26 kości 33 stawów licznych więzadeł i mięśni Więcej szczegółowych informacji na temat budowy stopy znajdziesz tutaj. Zastanawiało Cię kiedyś ile „na głowie” mają nasze stopy? Amortyzują Są odpowiedzialne za możliwość poruszania się (chodzenie, bieganie) Muszą być jednocześnie elastyczne (by amortyzować) i sztywne (by utrzymać równowagę i efektywnie …

Aplikatory wieloigłowe LYAPKO

Aplikatory wieloigłowe LYAPKO, czyli nic innego jak moje ukochane kolce. Maty, piłeczki, wałki i wiele innych 🙂 Twórcą aplikatorów jest dr n. med. Nikolay Lyapko – lekarz terapeuta refleksolog, czynny akademik Rosyjskiej Akademii Terapii Manualnej, członek honorowy Donbaskiej Asocjacji Tradycyjnej Chińskiej Medycyny – Refleksoterapii, członek Asocjacji Balneoklimatologów Krymu. „Wszyscy pacjenci noszą w sobie własnego lekarza. …

Masaż tajski

Trochę historii Masaż tajski wywodzi się z połączenia medycyny ajurwedyjskiej (staroindyjskiej) oraz jogi. Według legendy jego korzenie sięgają 500 r.p.n.e, a zapoczątkowany został przez Shivagokomarpaj’a, który miał być osobistym lekarzem Buddy. Przez te wszystkie lata masaż tajski ewoluował i tworzyły się jego różne odmiany, które przekazywane z pokolenia na pokolenie jako lekarstwo na większość schorzeń, …

Terapia manualna

Ciągle się pojawia – w nazwie firmy (Agnieszka Kwapisiewicz Terapia Manualna), w ofercie (zabieg terapii manualnej), w prawie każdym wpisie jako cudowna metoda przynosząca ulgę tak wielu osobom. Terapia manualna – czyli co to właściwie jest i na czym polega Ojciec terapii manualnej – Karl Lewit – nazywa ją „bezkrwawą chirurgią narządu ruchu”. Terapia manualna polega na bezpośredniej pracy …

„Przecież boli mnie łokieć, dlaczego skupiasz się na moich plecach?”

Bardzo często zadajecie mi pytanie „Przecież boli mnie łokieć, dlaczego skupiasz się na moich plecach” czy „boli mnie kolano, czemu pytasz o kostkę” i tym podobne. Dlaczego tak jest? Wszystko od siebie zależy, czyli organizm jako całość Nasz organizm jest zbudowany tak, że wszystko jest ze sobą połączone. Mięśnie, stawy, kości, nerwy, naczynia krwionośne, narządy …

Cudowne bańki chińskie

Bańki chińskie są kojarzone głównie z masażem antycellulitowym, co jest dla nich mocno krzywdzące, ponieważ mają dużo więcej zastosowań i nie mówię tutaj o zbawiennym działaniu przy wszelkiego rodzaju infekcjach nawet takich jak zapalenie płuc. W czym jeszcze pomogą nam bańki: wzmacniają system nerwowy i immunologiczny poprawiają krążenie krwi rozładowują napięcie w mięśniach   Ale …

Masaż stemplami ziołowymi

Tradycyjnie, ale luksusowo i elegancko – tak Tajowie wyrażają się o masażu stemplami ziołowymi. Trochę historii … Masaż stemplami ziołowymi wywodzi się z egzotycznej Tajlandii, gdzie był praktykowany już 400 lat temu. Obecnie, tak jak i tradycyjny masaż tajski, masaż stemplami ziołowymi staje się coraz bardziej popularny także w Polsce. Dawniej Tajowie zbierali trawę cytrynową, …

Skręcenie stawu skokowego (kostki)

Skręcenie stawu skokowego,  zaraz po dolegliwościach w dolnej części kręgosłupa, jest jednym z najczęstszych przypadków, z którym się zgłaszacie. Jak dochodzi do skręcenia stawu skokowego? Jest to nic innego jak nagłe doprowadzenie do rotacji i odwrócenia stopy – prościej mówiąc kiedy z impetem staniesz na zewnętrznej (rzadziej wewnętrznej) krawędzi stopy no i … trach – …

Odcinek szyjny kręgosłupa a migreny, bezsenność i inne dolegliwości

Migreny Szumy w uszach Zawroty głowy Problemy ze snem Drętwienia/mrowienia rąk Wszystkie powyższe mogą świadczyć o przestawieniu lub zablokowaniu w odcinku szyjnym kręgosłupa. Jak to się dzieje? Migreny, szumy w uszach, zawroty głowy, problemy ze snem biorą się z niewłaściwego ukrwienia naszego mózgu. Dlaczego tak się dzieję? W poście o kręgosłupie krótko scharakteryzowałam jak zbudowany …