Rollery OMS

Rollery, czyli innymi słowy wałki do masażu. Tym razem jest to coś dla tych, którzy nie polubili się z igłami (aplikatory wieloigłowe). Rollery są idealne kiedy mamy problem z nadmiernie spiętymi mięśniami, czy kiedy chcemy urozmaicić czy wspomóc swoje treningi. Dzięki różnym poziomom twardości i gęstości oraz kilku wariantom produktów, każdy znajdzie coś dla siebie. …

Każdy inny, czyli dlaczego nie powinniśmy sugerować się tym co przeczytamy w internecie lub co usłyszymy od sąsiada.

➡️ Ja mam to samo co Andrzej➡️ To przecież rwa kulszowa to trzeba zrobić to samo co u Marzeny ➡️ Anka, jak bolała ją szyja to się porozciągała i jej pomogło, dlaczego mi nie pomaga?  Do wszystkiego powyżej odpowiedź/ wskazówka jest taka sama.  Każdy z nas jest inny – dotyczy się to nawet ułożenia kości czy …

Masaż tajski

Trochę historii Masaż tajski wywodzi się z połączenia medycyny ajurwedyjskiej (staroindyjskiej) oraz jogi. Według legendy jego korzenie sięgają 500 r.p.n.e, a zapoczątkowany został przez Shivagokomarpaj’a, który miał być osobistym lekarzem Buddy. Przez te wszystkie lata masaż tajski ewoluował i tworzyły się jego różne odmiany, które przekazywane z pokolenia na pokolenie jako lekarstwo na większość schorzeń, …

Cudowne bańki chińskie

Bańki chińskie są kojarzone głównie z masażem antycellulitowym, co jest dla nich mocno krzywdzące, ponieważ mają dużo więcej zastosowań i nie mówię tutaj o zbawiennym działaniu przy wszelkiego rodzaju infekcjach nawet takich jak zapalenie płuc. W czym jeszcze pomogą nam bańki: wzmacniają system nerwowy i immunologiczny poprawiają krążenie krwi rozładowują napięcie w mięśniach   Ale …

Masaż stemplami ziołowymi

Tradycyjnie, ale luksusowo i elegancko – tak Tajowie wyrażają się o masażu stemplami ziołowymi. Trochę historii … Masaż stemplami ziołowymi wywodzi się z egzotycznej Tajlandii, gdzie był praktykowany już 400 lat temu. Obecnie, tak jak i tradycyjny masaż tajski, masaż stemplami ziołowymi staje się coraz bardziej popularny także w Polsce. Dawniej Tajowie zbierali trawę cytrynową, …

Odcinek szyjny kręgosłupa a migreny, bezsenność i inne dolegliwości

Migreny Szumy w uszach Zawroty głowy Problemy ze snem Drętwienia/mrowienia rąk Wszystkie powyższe mogą świadczyć o przestawieniu lub zablokowaniu w odcinku szyjnym kręgosłupa. Jak to się dzieje? Migreny, szumy w uszach, zawroty głowy, problemy ze snem biorą się z niewłaściwego ukrwienia naszego mózgu. Dlaczego tak się dzieję? W poście o kręgosłupie krótko scharakteryzowałam jak zbudowany …

Masaż gorącym woskiem

Masaż gorącym woskiem – jeden z moich najbardziej popularnych masaży relaksacyjnych. odpręża zmęczone ciało i umysł niesamowicie rozgrzewa koi zapachem nawilża skórę Co jeszcze mogę powiedzieć o tym przyjemnym masażu? Masaż gorącym woskiem, wykonuję świecami sojowymi, produkowanymi przez wspaniałe Dziewczyny  z bee-eco.pl. Ich świece produkowane są z soi organicznej bez dodatku parabenów i innych szkodliwych …