Dzisiaj temat dość mocno dyskusyjny … Czy masaż (bądź inna terapia) powinien boleć? No właśnie jak to jest z tym bólem? Powinno boleć? Czy może inaczej, dlaczego boli? Co nam daje ten ból? Teorii na temat bolących masaży jest wiele. Dlatego ja Wam przedstawię jak to wygląda z mojego punktu widzenia. Jeżeli chcemy, żeby terapia …
Dlaczego plecy bolą? Często zadajecie pytanie “dlaczego bolą mnie plecy”? Odpowiedzi może być wiele. Jednak najczęstszymi przyczynami są: STRES!!! nieprawidłowe wzorce postawy w życiu codziennym nieprawidłowa pozycja, w której zasypiamy brak odpowiedniej profilaktyki kontuzja / uraz / wypadek Stres – wróg numer 1 dla naszego ciała Większość z nas nawet nie zdaje sobie sprawy jak …
Klawiterapia to zdecydowanie jedna z moich ulubionych i bardzo skutecznych metod. Powstała pod koniec XX wieku, a jej twórcą jest dr Ferdynand Barbasiewicz. Jak działa klawiterapia? „Klawiterapia, należy do grupy terapii odruchowych, wykorzystuje przy usprawnianiu odruchowe procesy fizjologiczne, samonaprawcze, uruchamiane nieinwazyjnym ręcznym stymulowaniem (bodźcowaniem). Zabieg wykonuje się, na skórze tak zwanymi klawikami. Dzięki uruchomieniu procesów …
Kilka ciekawostek anatomicznych na temat naszego kręgosłupa – czyli jak jest zbudowany, dlaczego tak a nie inaczej wygląda i jakie ma funkcje. Odnośnie poszczególnych dolegliwości stopniowo będą pojawiały się osobne posty. Budowa Oś naszego ciała czyli inaczej kręgosłup, składa się z 33 kręgów: 7 kręgów szyjnych (C) 12 kręgów piersiowych (Th) 5 kręgów lędźwiowych (L) …
Blog, który właśnie przeglądasz, powstał, aby wyjść na przeciw Twoim pytaniom. Regularnie będę umieszczała wpisy : dotyczące metod, którymi pracuję, byś mogła/mógł dowiedzieć się jak to wszystko działa. w łatwy sposób obrazujące anatomię i wyjaśniające skąd biorą się poszczególne schorzenia/dolegliwości opisujące proste ćwiczenia i metody, którymi możesz się poratować w domu, gdy nagle dopadnie Cię ból …
